Берберин: пайдалану, артықшылықтар, толықтырулар және жанама әсерлер

Берберинде дәстүрлі медицина жүйелерінде ұзақ қолдану тарихы барАйюрведажәне Шығыс Азия медицинасы. Бұл әр түрлі өсімдіктерден алынған ащы-дәмді химиялық қоспалар, мысалы, гидрастика канаденсисі (Goldenseal), Coptis Chinensis (Coptis немесе GoldentHread) және Berberis Vulgaris (Barberry). Зерттеулер Берберинге қарсы және антибиотикалық қасиеттері болуы мүмкін, сонымен қатар метаболизмге оң әсер етуі мүмкін, бірақ бұл артықшылықтарды растау үшін одан әрі клиникалық зерттеулер қажет.

Берберинге бауыр, бүйрек, жүрек және мидың фармакологиялық әрекеттері де, фармакологиялық әрекеттері де болуы мүмкін, олар одан әрі метаболикалық қолдауды ұсынады. Мысалы, Берберин AMP AMP активтелген ақуыз киназасын белсендіреді, олар зерттеулер метаболизмді, ұяшық функциясын және энергия деңгейін реттеуге көмектеседі.

Берберин негізінен көмекке негізінен қолданыладыТөменгі қандағы қант, жүрек-қан тамырлары денсаулығын жақсартыңыз, тотығу стрессін азайтыңыз жәнеТөменгі холестеринСондай-ақ, диареяға қарсы, қабынуға қарсы және қатерлі ісікке қарсы әсері бар, дейді Хизер Звикки, Ph.D, Ph.D, Портленд, Портлендтің ұлттық табиғи медицина университетінің профессоры Орегон.

Берберин әдетте капсула түрінде кездеседі, бірақ ол сонымен қатар терінің, көздің немесе буындардың әртүрлі қабыну жағдайлары үшін көз тамшылары мен гельдер сияқты жасалады.

Құрамында берерберин бар көптеген өсімдіктер мен шөптер дәрілік жағынан мыңдаған жылдар бойы қолданылды, бірақ қосылыстың әрекет ету механизмдерін және ұзақ мерзімді эффектілерді түсіну үшін көп зерттеу қажет. Мұхаймен, зерттеулер оның денсаулығына бірнеше жолмен пайдалы болуы мүмкін деп болжайды.

Қандағы қантты азайтуға және инсулинге төзімділікті болдырмауға көмектеседі

2022 шолуМолекулаларБерберин көмектесе аладыТөменгі қан глюкозасыөйткені ол инсулин өндірісін арттырады және инсулин сезімталдығын жақсартады, бірақ бұл эффектілерді толығымен түсіну үшін көбірек зерттеу қажет[1].

Холестеринді төмендетуге көмектеседі

Зерттеулер Бербериннің оң әсері болуы мүмкін екенін көрсетедіLDL холестериніЖалпы холестерин, бірақ денсаулыққа толықтай түсіну үшін қосымша клиникалық зерттеулер қажет болса да.

Жүрек-қан тамырлары денсаулығын жақсартуы мүмкін

Берберин жүрек тіндеріне, әсіресе ишемия (қанмен қамтамасыз ету), әсіресе ишемия (қанмен қамтамасыз ету), жүрек-бұлшықет күшін арттыру, қабынуды азайту, тотығу стрессін азайту, қан қысымын төмендету және жүрек шығысын арттыру.

Қабынуға қарсы әсері болуы мүмкін

Берберин - бұл қабынуға қарсы әсерін тигізетін ащы алкалоид, дейді Алисия МакКуббинс, Ванкувер, Вашингтонда орналасқан Натуропатиялық дәрігер. Бұл қасиеттерге жалпы метаболикалық процестер пайда болуы мүмкін, мысалы, атеросклероздың алдын-алу, 2 қант диабеті, семіздік және жүрек-қан тамырлары асқынулары. Бербериннің қабынуға қарсы қасиеттері ұзындығы бойынша зерттелді, бірақ оның әрекет механизмі әлі түсінілмеген, қосымша зерттеулердің қажеттілігін атап көрсете алмады.

Антиоксидантты қасиеттері болуы мүмкін

2018 жылғы шолуФармакологиядағы шекараларБербериннің антиоксидантты әсерін С дәрумені, жоғары күшті антиоксидантпен салыстыруға болады деп тұжырымдайды[2]. С дәрумені және берберин сияқты заттар антиоксиданттар сияқты заттар еркін радикалдардың зақымдануын болдырмауға көмектесетін антиоксиданттар жасушаларға әкелуі мүмкін.

Бактерияға қарсы және микробқа қарсы қасиеттері болуы мүмкін

«Бербериннің тұтқыр қасиеттері бар және бактериялар, паразиттер және саңырауқұлақтар / кандидак,« доктор МакКуббиндер »акциялары бар табиғи микробқа ие болып саналады. Бұл микробқа қарсы қасиеттер белгілі бір шарттарды жақсартуға көмектеседі, мысалы, өткіріш өтуБұл шағымдарды қолдау үшін дизентерия, сарғаю және қынап инфекциялары қажет болғанымен, көбірек зерттеу қажет. Егер жеке адам бактериялық инфекциясы бар деп санаса, олар кез-келген басқа қосымшаларды немесе басқа қосымшаларды қабылдағанға дейін дұрыс диагностика және емдеу үшін олардың денсаулық сақтау провайдерімен кеңесу керек.

Ас қорыту денсаулығын жақсартуы мүмкін

Берберинді іш қату сияқты ас қорыту мәселесіне пайдасы тигізе аладықыжылдау, Доктор МакКуббинс бойынша. «Бұл алкалоидтар ішек-миға қосылуға перспективалық артықшылықтар бере алады», - деп қосады, ол ас қорыту, көңіл-күй және жалпы денсаулық арасындағы байланысты маңыздылығын көрсетеді.

Салмақ жоғалтуды және салмақ бойынша басқаруды қолдауы мүмкін

Берберин метаболикалық процестерді жақсарту арқылы май мен глюкозаны сақтауға көмектеседі, мысалы, липидтер (майлар) және қант, зерттеулер ұсынылады. Бербериндердің ішек микробтиомасына оң әсері салмақпен басқаруды қолдаудың негізгі құрамдас бөлігі болуы мүмкін.

Поликистикалық аналық без синдромының (PCOS) және овуляция белгілерін жақсартуы мүмкін

Шолу бойыншаМолекулалар, күніне 1500 миллиграмм берберин алыңыз, үш ай бойы әйелдердегі жоғары тестостерон деңгейінің жоғарылауыPcos[3]. Бұл шарт репродуктивті гормонның ауытқуын қамтуы мүмкін және тербелістердің бірқатар деңгейлерін қамтуы мүмкін және дамымаған теңгерімсіздікке әкелуі мүмкін, бұл аналық бездердегі ұсақ кисталар немесе қалыптан тыс етеккір сияқты мәселелерге әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, сарапшылар Берберин инсулинге төзімділікті жақсартады, бұл PCOS-тің жалпы ерекшелігі. Алайда, зерттеушілер бербериннің, соның ішінде емдеудің ұзақтығы мен емдік мөлшерлемесінің осы әсерін растау үшін қосымша клиникалық зерттеулер қажет.

 

Берберинді қалай алуға болады?

Берберин қоспалары капсула, планшет немесе тұнбалар түрінде, дәл мөлшерде және оңай тұтынуға мүмкіндік береді. Көптеген тұтынушылар оның өте ащы дәмін бергені үшін капсулалар жақсы болуы мүмкін, доктор МакКуббинс түсіндіреді. «Берберинді тамақтанудан 5-тен 30 минут бұрын ас қорыту тоникі ретінде қабылдайды. Берберин табиғи түрде ащы, ол асқазан шырындарын тиімді функционалды ас қорыту үшін ынталандырады », - деп жалғастырады ол.

Берберинді дозалау

Жеке тұлғалар денсаулық сақтау провайдеріне немесе шөптен жасалған шөптен немесе доктор-Цивикки дейді өндірушінің нұсқауларын оқып шығыңыз және өндірушінің нұсқауларын оқып шығуы керек. «Жалпы алғанда, әдетте [күнделікті] дозалары [артық емес] 2 грамм. [Оңтайлы нәтижелерге қол жеткізу] үшін жеке тұлға күніне кемінде 1 грамм (1000 миллиграмм) қолданғысы келеді. Көптеген қоспалар [құрамында] капсулаға 500 миллиграмд ​​бар, сондықтан біреу күніне [кем дегенде екі] капсула қабылдағысы келеді », - деп жалғастырады ол.

Берберинді дозалау адамның денсаулығына байланысты болуы мүмкін. Қандағы қантқа қатысты, 2019 жылғы жүйелік шолу және мета-анализЭндокриндік журналҮш ай бойы күніне 2 грамм берберинді алғаннан кейін, 2-ші типті қант диабеті бар қан глюкоза деңгейіне қатысты[4].

Сонымен бірге, қол жетімді зерттеулерді шолуКлиникалық практикадағы қосымша терапияларБерберин саңырауқұлақының дозасын, семіздікпен және салмақты басқаруды іздестіруді тексерді, салмақты басқаруды іздейді, күніне үш рет қабылданған 500 миллиграмм қабылдаған дозаДене массасы индексі (BMI)), бел айналымы және дене салмағы[5].

Бербериннің жанама әсерлері

Берберин қоспаларында кейбір жанама әсерлер, оның ішінде диарея, асқазанның бұзылуы және бас ауруы, дейді доктор МакКуббинс.

«Берберин танымалдыққа көтеріліп, салмақ жоғалту қауымдастығына қатты сатылады», - деп жалғастырады ол. «Сақ болыңыз және натуропатиялық дәрігерге [Берберинді пайдаланбас бұрын) терапевтік қолдану туралы.»

Берберинге әдетте жақсы төзімді болғанымен, ол іштің ауыруы мен ажыратылған, іш қату, іш қату, диарея, жазық, жазық, жүрек айнуы және құсу, доктор Звикки қосады.

Берберин қауіпсіз бе?

Бербериннің басты міндеті - бұл бірнеше дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін, дейді доктор Звикки. Циклоспоринмен, циклоспоринмен, орган трансплантациядан кейін қолданылатын иммуносупрессивті препаратпен және аутоиммунды жағдайларды басқаруға көмектеседіРевматоидты артрит, өйткені Берберин қандағы циклоспориннің концентрациясын арттырады, ол түсіндіреді.

Адам Бербериннің жеке құрамдық қоспасы немесе бүкіл гербл форматында беретініне қарамастан, өнім өндірушісі немесе денсаулық сақтау мамандары ұсынған ұсынылған дозалар нұсқауларын орындау маңызды. Берберин балаларға, сондай-ақ жүкті және бала емізетін адамдарға, сондай-ақ Доктор Звиккиге қарсы.

Берберин сатып алғанда не саналады?

Берберинді зауыттан өндірушілердің көпшілігі өсімдіктерден тазартады, Берберин, күш, сапа, сапа және тазалық үшін үшінші тараптың зертханалық зерттеулері дейді доктор Звикки. «Дәрігер-сұрыптау компаниясынан беделді компаниялардан үшінші тараптың тестілеуін және ең жақсы [мөлшерлеуді тексеруді және сапаны қамтамасыз етуді қамтамасыз ету үшін өте ерекше болуы керек, - доктор МакКуббиндер.

Доктор МакКуббинс бойынша берберинді тұрақты түрде сезінетіндігімен қамтамасыз ету маңызды. «Голденсаль, бербериннің керемет көзі, қауіп төніп тұр. Беделді қосымша компаниялар бұл [Мәселені] біледі », - деп түсіндіреді ол. Қосымша қосымша жапсырмалар Berberine алынатын шөптерден анықталады.

Берберинге ұзақ мерзімді қауіпсіздік техникасы жетіспейтіндіктен, денсаулық сақтау провайдерімен берберинді қоспалармен кеңесу керек, олар өздерінің ерекше денсаулығы үшін орынды және қауіпсіздігін қамтамасыз етеді. Бербериннің денсаулыққа тигізетін пайдасы туралы көбірек білу, натуропатиялық дәрігермен, сертификатталған шөптен немесе акупунктуристпен сөйлеңіз.